微循环好比一棵大树，人体大动脉和静脉就是大树的主干，支撑着整体血液运输框架；与此同时，这棵大树还有许多细密枝杈，对应着人体的微动脉、微静脉，而微循环，正是微动脉与微静脉之间毛细血管所承载的血液循环，是血液与组织细胞进行物质交换的关键环节，为身体各部位输送营养、带走代谢废物，维持着生命活动的基础运转。

中医自古以来便有 “痛则不通、通则不痛” 的理论认知，认为人体气血运行的通畅程度与身体状态密切相关，而血液微循环的顺畅与否，是气血通达周身的重要基础，也因此，微循环的平衡在传统养生理念中备受关注。

前苏联一位著名医学家曾提出观点：“不管你相信不相信，不管你意识到没意识到，你所治疗的每一种疾病都与微循环有关，微循环状况直接影响疾病的诊疗过程。” 这一说法从现代医学视角，强调了微循环在人体生理机能与健康维护中的重要地位。

从生命发展规律来看，随着年龄增长，人体微循环状态会发生变化。一般来说，人到五十岁左右，微循环的流通效率可能会有所下降，到了七八十岁，这种流通效率的变化可能更为明显，身体远端部位的微循环运转会逐渐减缓，这也是身体自然衰老过程中常见的生理现象之一。

在中医养生理念中，“通经络” 是重要的养生方向之一。经络作为气血运行的通道，其通畅程度与微循环的顺畅性相互关联，通过合理的养生方式维护经络通畅，是传统养生中促进身体整体循环平衡的常见思路，也是中医科普中关于身体调理的重要内容。

古人云：通则不痛，养颜亲人参葛根枸杞，打通微循环！